.
Mein Magen und Darm ruft!
Gib mir
2 Esslöffel Leinsamen, 24 Std. eingeweicht
1 Apfel gerieben
1 Banane
1/2 Zitrone (evtl.)
Leinsamen im Mixer zu einem Brei mixen (evtl. mit Zitrone)
Apfel und Banane dazugeben und mixen
Hmmm ..
DER Smoothie ist gut zu mir !
Und macht lange satt
.
Sonntag, 9. August 2009
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Hi,
AntwortenLöschendas Rezept klingt lecker...
nur - mit "real green smoothie" hat das nichts zu tun. Der Name kommt vor allem von dem "Grünzeug".
Das kann z.B. Spinat oder Kohlblätter oder auch grüner Salat sein. Gemischt mit Obst wie z.B. Apfel und Banane ist das sehr gut.
Gruß Klaus